Selamlar,
Sağlık ocağının verdiği D vitamininden memnun kalmadığın için Ocean aldım burada görmüştüm hatta ama postu bulamadım :)) sprey şeklinde nasıl uyguluyorsunuz? Günün hangi saati ve kaç fıs sıkıyorsunuz? Direkt boğazına mı yoksa ağzının içine mi uygulamalıyım?