Merhaba bende de olmuştu pamuğa zeytinyağı döküp o bölgeye koyuyordum orayı yumuşatıyordu ama en önemli şey beslenme düzeni hanımlar bol bol kayısı hoşafı içtim günde iki kase içiyordum ve zeytinyağlı yemekler yedim zeytinyağlı kabak yemeği çok yedim posalı yeşilliklerden salata yedim ve bol bol su sindirim sistemi düzelmeden iyileşmesi çok zor oluyor malesef..