Merhaba kızlar bebeğim akşam 8de gece uykusuna geçiyor sabah 5te güne başlıyor uyku saatlerini nasıl değiştirebilirim çok erken güne başlıyor önceden 9-10arasi gece uykusuna geçiyordu git gide erken saate kaymaya başladı sabahları 7-8arasi uyanırdı smdi 5te uyanıyor