Bol bol emzirin,arkasından sağım yapma imkanımız varsa yapın.Sıcak suyla havluyu ıslatıp kompres yapın bunu sık sık tekrarlayın.Göğüs uçlarınızdan koltuk altına doğru yumruğunuzla masaj yapın( çoğu insan koktuk altından göğüs ucuna doğru der ama yanlış bir uygulama !) Masaj yaparken yağ kullanabilirsiniz çok çok ağrır ama yapmaya çalışın.Emzirirken yıkarsınız.Bunlara rağmen rahatlamazsa genel cerrahiye görünü çünkü antibiyotik başlayabilirler(eğer geçmezse) (sağlıkçıyım) umarım düzelir.Çok geçmiş olsun.