Senossss merhaba ilk olarak gündüz 3-4 uyku yapmalısınız uyku aralıkları en az 2 saat olmalı ve toplam uyku süresi 3buçuk 4 saat olmalı son uykusu dediğiniz gibi şekerleme olacak, gece uyku saatiniz çok güzel bozmayın sakın buradaki sorun bence gece uyumadığı için gündüz uyuması gündüz uyuduğu içinde gece uyumaması. 2 de kalkmaması sizin sorununuzu çözecektir bunun içinde rüya öğününü deneyin derim. 2 de kalkıyorsa 1.30 gibi beslemeyi deneyin. Bu arada 20 gibi uyuyorsa sabah 7 gibi de uyanması beklenir.