Susedsdfg sebzelerle başlayın. Meyveler şekerli olduğu için önce meyve verirseniz sebzeyi reddebilir. Mesela ilk olarak kabak ile başladınız diyelim sonrasında havuç patates gibi ayına uygun olan sebzelerle devam edersiniz 3 gün buharda haslayip çay, tatlı,yemek kaşığı şeklinde miktarı arttırarak devam edin alerjik reaksiyon görürseniz bırakın ilerleyen aylarda tekrar deneme yaparsınız