Çok yoruldum 5 aylık uyku düzeni

Sevolay

Bebeğim 5aylık hala uykularmız kötü düzeniniz nedir doğdugundan beri yalnızım artık cok yoruldum nasıl başa çıkıyorsunuz ne yapmam lazım

ecemturkan

Sevolay bende şurda durayım 6 aylık olmak üzere ve asla uyku düzeni olmadı emerek uyuyo artık öylede uyumuyo bazen koyduğum an uyanıyo ve huysuzlanyo gece sayamadığım kadar kalkıyor memesiz susmuyor tükendim gerçekten hayattan koptum

nevabilen

Sevolay kızım 8 aylık 3.aydan beri uyku düzeni oturdu tabi bunun için 2 hafta uğraştım. Önce akşam kaçta yatırmak istediğime karar verdim diyelim 9da. Sabah en geç 8de kalkması gerekiyor. Akşam 8de yatırmak istiyorsanız sabah en geç 7de kalkmış olması gerekiyor. Önce sabah kaldırdım onu kendi kalkmasa bile kaldırdım ilk etapta uyku penceresine dikkat ettim not aldım uyuyup uyandığı saati ortaya çıktı zaten kaç saatte bir uyumak istediği. 6 aya kadar günde 3 uyku yaptı 2 yada 2.30 saatte bir. Gündüz uykusu Max 2 saat fazla uyudugu zaman uyandırdım kendi kalkıyordu artık 1 yada 1.30 saat sonra. 6.aydan sonra 2 uykuya düştü şuan 8 aylık. Akşam 9 yada 9.30 gece uykusuna geçiyor sabah 8 kalkış 11yada 11.30 ilk uyku 16.00 yada 16.30 ikinci uyku. Akşam 6dan sonra uyutmuyorum. Sonra kendisi zaten buna alışıyor hep aynı saatte uykusu geliyor

Missmiyuki

Sevolay benimde oğlum 5 aylık oldu uykularımız çok kötüydü şu an uyku eğitimi alıyoruz 3. Günümüz ve dünya varmış dedim. Gece 11-12 den önce uyumazdı artık akşam 8 de yatağa götürüyorum git gide gece uykusu uzun olmaya başladı ilk günler uyanıyordu. Uyku eğitimini aslında kendiniz de verebilirsiniz ama bütçeniz varsa almanızı öneririm birinin desteği çok iyi oluyor.

Imau

Sevolay canım biz 4 aylık olmak üzereyiz yavaştan düzen kurmaya başlıyoruz. Yatakodamız çok soğuk olduğu için ilk başlarda salonda kalıyorduk o yüzden acele etmedim şimdi bi kaç gündür deniyorum. Önce bebeğimin ne zaman ne kadar uyumak istediğini gözlemledim. Benim tek sorunum çok yorgun olduğum için bi türlü erken kalamıyorum. Ne kadar erken uyusun istersek sabah o saatten 1 saat erken kalkarak başlamalıyız. Brbek robot değil şu saatte yat kalk olmaz bnce. Zaten düzene oturunca da o saatlerde uykusu gelir ve ister ben ilk etapta uyku saatlerini düzenleyip daha sonra uyuma şekline dikkat edicem. Yatak odamda karartma perde var bu aşırı işimi kolaylaştırdı. Emzirip yatırıyorum pış pış yapıyorum uyumak istemezse beşiğini sallıyorum uyuyor

EgeVeDemirinAnnesi

Ben bu sorunları 4. Ay uyku gerilemesinden sınra yaşamaya başladım ve uyku eğitimi vermeye karar verdim artık hem bebeğim kendi kendine ve düzenli uyuyor hem de ben dinlenebildiğim için daha iyi hissediyorum. Çalışan bir anneyim bu arada uykusuzluk ve yorgunluk mahvetmişti beni. Şuan hem bebeğim huzurlu hem de ben.

Sevolay

EgeVeDemirinAnnesi uyku eğitimi nasıl verdiniz destek alarak mı

EgeVeDemirinAnnesi

Sevolay evet instagramda melek uykuda sayfası var burcu hanımın ondan destek aldım ve iyikide almışım gerçekten 3. Günde etkisini görmeye başladık özellikle gece uykuları kesintisiz olmaya başladı tavsiye ederim kesinlikle

Haffuse

Egiskom

Haffuse ne güzsl demişler 😂 Çocuk sanki robotta bu vakitlerde uyuyup uyanacak, söylenen süre kadar uyuyacak. Ya yatırdıktan 15 dk sonra uzanıyorsa ? Ya da bazı zamanlar 2 saat uyuyorsa. Bu nasıl hallolacak. Kafam da deli sorular

Asldrk

Haffuse Bende hep böyle uyuturum çok rahat oluyor

Haffuse

Egiskom ben bu duzrne gore gittim gidiyorum…
Bi duzen olustirunca bebegin alisiyor ve o saatte artik uykusu geliyor…
Bu saatlerden yarim saat once ben uyku rutinlrrine basliyorum, ve genelde yarim saat 45dk da uyumus oluyor…
Ben matematik hesabi gibi, 1 yasindaki kizimin hala uyku ve uyaniklik surelerini bu semaya gore hesaplar, gun icerisindeki islerimi de ona gore ayarlarim🤗

Sizler nasil yatiriyorsunuz ki?.. dogdugundan beri hesapla yatirdigimdan ben baska yontem bilmiyorum🤣

Egiskom

Haffuse sabah uyandıktan 1 saat sonra uykusu geliyor . Her uyandıktan 1-1.5 saat sonra bir daha uyumak istiyor ben oyalayarka uzatıyorum arayı. Örneğin 1 de uyutuyorum öğle uykusuna. Bazı günler 15 dk da alıyor uykusunu hemen kalkıyor. Ama bazı günler 2 bazen 3 saat uyuyor. Bunun için de benim yapacak bir şeyim kalmıyor malesef. Bütün düzen şaşıyor bu sefer. Her uyuduğunda aynı dakika uyusa bende düzen kuracağım.

Haffuse

Egiskom hersey srnin elinde, ben kizimin uykusuzlugindan oyle cekiyorum ki…
Uykusuz prenses…

15dk, diye bi uyku yok, sekerleme uykusu bile 45dk.
Kisa uykularinda hemrn uykuya geri dobdurmen lazim..
1 de uyuttun mesela,15dk sonra uyandi, hemen nasil uyutuyorsan oyle uyutman lazim,max45dk.boyunca ugras, uyumazsa 1 saati katanlik odada uyku modunda tamamla…

Senin istikrarli olman lazim, bebegine uyku vakitlerini tamamlamadan oyun olmayacagini gostermen lazim…
Her uyku saati gelmememişse oyalaman super bisey, cunku, saatinden once uyuttugubda aslinda cok uykusu gelmediginden hemen uyanmis oluyor…

Sevolay

Haffuse gece uykusuna gecerken en zoru yarım saatte bir uyanıp cok ağlıyor zamanla düzeliyormu

Sevolay

Missmiyuki nerden alıyorsunuz eğitim ? ağlarak uyutmamı nasıl bende almayı düşünüyorum

Egiskom

Missmiyuki benim oğlum hiç uyumuyor değil ama çok düzensiz. Bir gün 9 da uykuya geçip sabah 7 gibi uyanıyor, bir gün 12 ye kadar uyutamıyorum. Sabah yine 7-8 arası uyanıyor. Uykuya direnen bebeği nasıl 9 da uyutabilirim, kendini parçalıyor uyumamak için

Missmiyuki

Sevolay instagram melek uykuda burcu meraklıdan alıyorum. Bende ağlatmaya karşıydım ama şöyle düşünün uyumayinca ve uykusu birikince de mızmız oluyor agliyorlar. Egitim onlar içinde iyi benim içinde uykusu düzene girmeye başladı uyanıkken daha verimli zaman geçiriyoruz hiç korkmayin butceniz varsa alın ben memnunum

Haffuse

Sevolay eger gunduz uyku saatleri duzenli olursa, gunduz toplam uyuku saatini uyuyorsa, bu dediklerin olmuyor😅

Tabii diş ve rahatsizliklari disinda…

Seymadrn94

Missmiyuki ücreti ne kadar ortalama

Missmiyuki

Egiskom benimkide çok direniyordu o kendi kendine düzeldi ama emin olun bir yolu vardır egitimciler için

Missmiyuki

Seymadrn94 14 gün egitim süreci 700 tl

Sonraki Sayfa »