Sumelif58 alerji riski az olan sebzelerle başlamak daha iyi o yüzden ben havuçla başlamıştım, ilk ay hiç meyve vermedim sırasıyla bütün sebzeleri denedim, ilikli kemik suyunda haşlayıp çatalla ezdim öyle yedirmeye çalıştım. Sebzeleri bitirince meyvelere geçmiştim.