caglasyarda Allah rızası için uyku eğitimi nasıl verebilirim ne yapmam lazım bi rutin oluşturmalıyım sürekli uyanıyor uyumuyor 10 dk gözünü açıp kapatıyor yoruldum 4 ay 7 günlük bebeğim bilgisi olanlar paylaşabilir mi
caglasyarda Mrt06 uyuyor ama çok geç uyuyor hep gece 12 1 gibi bide yeni doğan gibi 2 saatte bir saatte bir uyanıyor karnı tok olmasına rağmen böyle yapıyor geceler yüz kere kalkmaktan artık perişan oldum bazen de uyanıyor 3 4 gibi sabaha karşı 5 6 gibi geri yatıyor
ArdeninAnnesi3322 caglasyarda öncelikle uyku saatlerini düzene koyun. Ayına göre uyanıklık süresini öğrenin. Her gün aynı saatlerde uyusun. Uyumadan önce belli rutinleri olsun. İşte bez değiştirme pijama giyme gibi. Bi uzmandan da destek alabilirsiniz