Muhammedeminannesi ben doğumdan sonra hamile kaldığım kilonun da altına indim. 80 ile hamile kaldım 77 yim şimdi. Diyet yapmadım ama sürekli hareket uykusuzluk emzirmek vs işe yaradı bende. Ben biraz gevşedigimi hissediyorum pazartesi protein ağırlıklı bir beslenme düzenine geçeceğim. İki öğün beslenirim zaten. 20 dk lık sıkılaştıran pilates ve oğlumla yürüyüşe başlamayı düşünüyorum. Bakalım yapabilecek miyim.