Eylul20201 İnanın tam olarak ne kadar süre de verdiğimi hatırlamıyorum fakat yine 5 6 ayımı aldı. Yememe dikkat ediyordum bir kaç kür ve detoks suyu yapıyordum. Üstüne yürüyüş ve leslie yapıyordum, ama 30 dakikalık programını değilde 15 dakikalık programı var onu sabah ve akşam yapıyordum. Yine 30 dakika oluyordu ama hareketler farklıydı