Merhabalar, herkes aynı şeyi söylemis zaten evet çok küçük rutin ve düzen için. Ben de sadece şunu söyleyebilirim gece uykusu mutlaka karanlıkla, gündüz uykusu da direkt ışık değil ama aydınlık ya da Los ortamda olursa gece gündüz ayrımı ve gece uykusuna geçiş saati bir süre sonra oturuyor. Sağlıkla büyütün, kendinize de bebişinize de zaman verin. Attacmentparenting sayfası var Instagram’da, bebeğin memede ve anne yanında uyumasıyla alakalı bir yazı vardı ben çok etkilenmiş ve çok rahatlamıştım okuyunca tavsiye ederim.