Esraag canım emziren annelerde normal deniliyor ama bende emziriyorum ben düzenli olmaya başladım 40 bittikten sonra. Ama ben omega3, calsiyum magnezyum, b vitamini ve bir kaç vitamin saha kullanıyordum düzenli olarak. Bunlar hem sütümün kalitesinde hem bebeğimde hemde adet konusunda çok yardımcı oluyorlarmış. İstersen sende araştır vitaminlerin özelliklerinde de zaten hangi hastalıklarda hani problemlerde kullanıldığını görürsün.