Sevvalparslan 4 aydan sonra biraz daha oturuyor düzen…
Son gündüz uykusu kaçta bitiyor?
bence biraz daha erken uyku moduna geçin derim.. 8 gibi odaya geçin, üst baş pijama değiştirme, diğer rutinler vs.. Sonra ışıkları kapatıp uykuya geçiş yapabilirsiniz.
Uykusı dağılırsa sonrası çok zor oluyor çünkü..