Efnanmom tercih meselesi. Ama
Hic vermeseniz daha iyi olur kanaatindeyim. Süte gelene kadar o kadar çok besin var ki onları deneyin risk almayın bence. Hayatım boyunca ağzıma sut koymayan bi çocuk oldum büyüdüğümde de hic içmedim.hamileyken çevre baskısıyla sut içmeye başladım. Hamileliğim berbat gecti sut beni mahvediyordu ama farkında değildim. Sutu bıraktığım zaman tum sorunlarım bitti. Meğerse sutu sindiremiyor musum. Sonra araştırdım gerçekten inek sütünün insan sağlığına zararı oldukça fazla. İçeriğindeki bir proteinden dolayı. Bunu insan vücudu sindiremiyor yanı sindirmesi icin gen yok. Hic bir insanda. Ama sut fermente olduğunda yanı yoğurt kefir peynir gibi o protein kayboluyor yA da azalıyor ve Faydalı hale geliyor.