Sütüm azaldı diye asla sıkıntı yapma kendine. Bol bol su, tahin helvası, tahin pekmez, bulgur pilavı, dere otu, ceviz, fındık ve badem bunlar sana yardımcı olacaktır. Benimde azalmıştı hemde bayağı, her gün tahin helvasını su ile beraber yedim inanılmaz işe yaradı. Tavsiye ederim🙂
Bu arada azcık kilo da alabilirsin bunlarla beraber ama bebeğin için değer🥰