Bıktım 😔 ölüm korkusu

Miraay

Kızlar nasıl kurtulacağım bu duygudan 😔 yaşayan var mı bunu? Depremden sonra çok etkilendik iyice arttı 😔 midemde sürekli baskı boğuluyor gibiyim 😔 var mı ben gibi olan.
Açtığım bilmem kaçıncı post 😔

asude456

Miraay ben sürekli bebeğime bakıp ağlıyasım geliyor depremden sonra

Ysgl26

Miraay ölümden korkmamak gerek. Hepimiz öleceğiz her canlı ölümü tadacak . Rabbim hayırlısını versin ölümün de..imanlı bi şekilde can vermeyi nasip etsin.. önemli olan hayatımızı iyi bi insan olarak yaşayabilmek

Theodora

Miraay Kendinize bir ugras bulun kafanizi mesgul edin devamli. Gundemi takip etmeyin kotu etkiliyorsa ve kendi kendinizi telkin edin devamli. Yalniz degilsiniz bir de bunu da unutmayin. Ben hic depremden korkmazdim bu deprem beni de korkuttu oglum icin endiseleniyorum ben de ama gelen dusunceyi aninda kovuyorum siz de oyle yapin ölüm falan da dusunmeyin. Su an yasiyoruz hayattayiz bunun tadini cikarmak lazim hic kendinizi gercek olmayan dusuncelerle korkutmayin.

Yesillimon

Miraay İnan ayni şeyleri yaşıyoruz şuan bende aynıyım günlük yasantimi aşırı etkilemeye başladı normalde de vardi depremden sonra daha beter oldum 🥺

Miraay

asude456 rabbim çlenlerin mekanını cennet eylesin çok üzüldük çok ağladık 😔 bende doğumdan sonra arttı bu duygu 8 buçuk aylık bebeğim artık son raddade yani çok sıkıldım bu durumdan tabiki de öleceğiz bi gün ama ber gün düşünülür mü bu kafayı yicem

Miraay

Ysgl26 amin inşallah 🙏🏻🙏🏻 Ama işte psikolojik galib

Miraay

Theodora burada reklam amaçlı DEĞİL ama battaniye sayfam var uğraşım da var şuan da ama anlamadım ya doğumdan sonra çok arttı panik atakla karışık

Ysgl26

Miraay evet şu depremden sonra normal bi durum

Theodora

Miraay Anksiyeteniz var demek ki. Bunlar gercek olmayan dusunceler bunu siz de cok iyi biliyorsunuz. Ben kac sene mucadele ettim anksiyete,panik atak ikilisiyle hatta nefes alamadigim,carpintiyla mucadele ettigim gunleri biliyorum ama olmedim yasiyorum ve hepsi gecti. Hep telkin edin kendinizi,dusuk moralle durmayin hep gulumseyin neseli olun yavas yavas iyilesirsiniz. Esinize,annenize soylerken ya da buraya yazarken bile o moda giriyorsunuz zaten. Kimseye anlatmayin soyle kotuyum,ay iste deprem olur mu,kafamda su dusunceler var diye sadece her sey yolundaymis gibi davranin bakin nasil yoluna girecek her sey.

Miraay

Yesillimon nasıl oluyor mesela sizde ?

Yesillimon

Miraay Nefes darlığı göğsüm de ağırlık hissi patlayacakmis gibi oluyor beynim hiç durmuyor sürekli kötü düşünceler ağlama isteği hatta arada dayanamayıp ağlıyorum 5 aylik hamileyim hamilelikten once antidepresan kullanıyordum bırakınca yine eski halime döndüm yine hele de bu deprem olayindan sonra daha çok patlak verdi

Yesillimon

Miraay Normalde de panik atak anksiyete hastasiydim zaten

Balkupum2505

Miraay bende aurekli oglumu koruyamazsam kurtaramazsam göçük altinda kalirsak diye dusunmekten az kaldi kafayi yicem 😢 galiba destek alicam bu gidisle

Miraay

Balkupum2505 desteksiz atlatılmıyor galiba , ben anlatamıyorum çünkü 8 aydır 😔

Asilbebekkk

Miraay bende cok korkuyordum ölümden… Lohusayken başlamıştı bir süre devam etti gece uyuyamıyordum ölümü düşünmekten o toprağın altına girmekten… Sonra namaza başladım ve tüm korkum gitti… Anladım ki ben ölümden değil Rabbimin sorgusundan korkuyormuşum… Şimdi vicdanım rahat herhangi bir korkum yok

O1Anne

Asilbebekkk ne güzel anlatmışsınız aslında ölümden korkmamak lazım iyi bir kulsak hani derler ya bugün ölcekmiş gibi ahireti hiç ölmeyecekmiş gibi dünyanı yaşa kendimizi korkutarak ölüm gerçeğinden kurtulamayız ama ahiretimizi ve dünyamızı güzelleştirmek biizim elimizde 🥰

Miraay

Yesillimon bende de hamilelikten önce vardı ama bu boyut değildi doğumdan sonra hergün acillere gittim kalp krizi mi geçiriyorum diye , göğsümde bi baskı daralma midemde boğazımda baskı sol kolumda falan ağrı çenemde uyuşma ağrı, boyunda sol omuz arkasında ağrılar özellikle mide ve göğüs te baskı hiiç geçmiyor 😔😔😔😔

Miraay

Theodora bi süre yapabiliyorsunuz bunu ama belli bir yerde takılıyorsunuz buraya yazmak mesela , yapmıcam diyorum yazmıcam bi daha insanları meşgul etmekte isteniyorum ama şeytan dürtüyor yAni biraz rahatlamak istesem yazıyorum hemen , şeyden dolayı aslında acaba sadece böyle yapan ben miyim yoksa ben gibi varmı geçici bir şey mi bu diye

Duruukus

Depremi hissedenlerdenim 2 depremde de evdeydim ve kızımı uyutuyordum ilki o kadar etkilemedi ama 2. Depremden sonra panik atak oldum evde tek kalamıyorum gece uyuyamıyorum kızımı nasıl korurum diye düşünmekten kafayı yemek üzereyim Allah yardımcımız olsun

yagizinannesiiiiiiiiii

Miraay panik atağım var. Ama depremden sonra daha kötü oldum. 11 aylık oğlum var bi tik daha iyiydim ama bu aralar çok çoğaldı ben ölursem oğlum ne yapar vs vs igrenc şeyler hissediyorum nefesim daralıyor çarpıntım oluyor Rabbim yardımcımız olsun

Muzreis

Aynı şeyleri yaşıyoruz hayattan lezzet alamıyorum artık sürekli geçmişe gitmek çocuk kalmak dertten kederden uzak olmak istiyorum hayattayim evet, ama mutluluk da yok hayat sevincimde

Yildiz52

Miraay ölümden değil evladima bişey olmasindan daha çok korkuyorum 🥺

bebitonunannesi_

Miraay ya bende yemin ederim hep sallanıyorum gibi hissediyorum offf.Her gece artçı oluyor

Sonraki Sayfa »