Tugcee40 arkadaş sormuş ama evet emziriyorsanız, o melek yavrunuz aslında sizin günlük vermeniz gereken kaloriyi verdiriyor 🥰 siz artı olarak az yemek yemenize dikkat etseniz, bide günde 15-20 dk Leslie yapsanız cidden verirsiniz. Ben 60 la hamile kaldım 77 le doğuma gittim Suan 53 kiloyum. Sadece yediklerime dikkat ettim ve az da olsa spor yaptım hep. Ama dönüm noktam aynanın karşısına geçip zayıflığı seviyor musun diye sordum, baktım evet seviyorum o zaman zayıflayacaksın dedim ve verdim. Cidden kolay değildi ama çokta zır değildi.