Hilalgunes
Evet 20 aylık oglum 85 kg olmustum 54 e esk kg dönmüştüm 6 ay içinde şimdi yine gebeyim 6 aylık.
Kg vereblirsniz önemli olan gebelikteki gibi kaptırmamak. Aksam yememek bu cok onemli sonra hızlıca gidiyor.kg alımıında en büyük etken süt olsun diye yenmesi. Halbuki siz ne yerseniz yiyin sütünüz olacak elzem durumlar hariç tabii