Merve_boylu Kalori bakımından yüksek şeyler yedirmeye çalış mesela pankek yapıyorsan içine tahin ve pekmez katabilirsin. Ceviz badem ve fındık rendele. Balık yağı kullanmiyorsan ve balık yemiyorsa balık yağına başlayın. Protein ağırlıklı beslemeye çalış. Mesela benim kızda 17 aylık 10kilo yeni oldu. Yemek yemeyi sever ama sevdiği şeyleri. Sebze sevmiyor mücver ve graten şeklinde yediriyorum. Tavuk yemiyor bu ara. Mucverin içinde veriyorum.
Sabahları omlet yer içine ceviz rendeliyorum. Minicik minicik köfteler yapmisti annem çorbalarina yemeklerine mutlaka koyuyorum. Peynir kesinlikle yemiyor mesela ama mantı makarna bayılır. Makarnayı vereceksem baya peynirli yaparım gibi gibi