alintugce34 bende beş ayda başladım böyle bir postta açtım hatta arkadaslarinda söylediği tadım olacak şekilde patates havuç bal kabağı yoğurt brokoli avokado verdim tam üç güne uyamadim ben ama yavaş yavaş artira artira verebilirsiniz doğru olan birinci gün 1 çay kaşığı 2.gun 1 tatlı kaşığı 3. Gün bir çorba kaşığı olacka şekilde alerjisi yoksa verebilirsiniz