Kuzeybey2209 tekrar uykuya dalması için böyle hafif müzikler açın falan diye tavsiyede bulundu doktorumuz bize kalkmasına izin vermeyin uyku saatinde yatıldığının farkında olsun yani uyku tulumu giydirebilirsiniz birkaç gün böyle yoğurt ayran yedirirseniz uyutmadan önce ya da uyumadan önce süt içirilir genelde anneler uyku süresini uzun tutar diye uyku getirir ya yoğurt bunları deneyebilirsiniz