Panik atak mı?

Ars0807

Depremden sonra uykularım kaçtı gece odama giremiyorum yorgan battaniyeleri üst üste görünce kalbim hızlı hızlı çarpıyor geçen akşam deprem görüntülerini izledikten sonra telefonu kapatıp uyumaya çalıştım o kadar yorgan üstüme atmışım ki gözümün oiönünde hep o görüntüler yatakta o kadar sıkmışım ki kendimi kulaklarımdsn ateş fışkıyordu sanki kalbim hızlı atıyordu eminim oğlum o dakika uyanmasa bayılacaktım onun sesiyle kendime geldim ve nefesimi tuttuğunu fark ettim panik atak belirtisi mi bunlar? Dün gecede rüyamda sallandığımızı hissettim gibi oldu oğlumun üstüne attım kendimi uyanınca fark ettim rüya olduğunu Biz o görüntüleri izleyip bu hallere giriyorsak ordaki insanlar neler hissediyor kim bilir Allah başta onlar olmak üzere hepimizin yar ve yardımcısı olsun bu olayı nasıl üstümüzden atlacağız hiç bilmiyorum

Adel133

Ars0807 malesef canım stres ve panik atak yaşıyorsun aynı durum bende var bir oğlum var İzmir’de yaşıyorum eşim gececi çalışıyor İnan uyuyamıyorum okadar üzdü ki beni haberler gördükçe içim cız ediyor sürekli evin içinde sallanıyormuş gibi hissediyorum rüyamda evin çöktüğünü gördüm bilinç altım cok kötü şuan Allah herkesin yardımcısı olsun inşallah artık büyük depremler olmaz hiç bir ilde cok üzücü bi durum

Serife00

Kayseri’de yaşıyorum deprem saati evden çıktık çıkış o çıkış 3 gece evde kalmadık kalmak mümkün değildi artçılar deprem şiddetiyle aynıydı 4 büyük deprem yaşadık 2 gece 2 gündüz ve bende baş dönmesi kaldı kafamı tartmıyor vücudum ensem o kadar ağır geliyor ki başım öne düşüyor sürekli geriye atma gereki duyuyorum kafamı.
sürekli bir deprem hissi popom seyyar sismograf gibi en ufak artçı depremi hissedip algılıyor oturduğum yerde bilmiyorum napıcaz bu durumda kayseri diken üzerinde herkes eşinin dostunun müstakil evlerine gitti sadece enkazımız yok hayat durdu deprem bölgesi olmadığımız halde böylesi bir afet yaşadık kendimizi telkin edemiyoruz mantık kanmıyor göz göre göre

Ars0807

Serife00 geçmiş olsun size de gerçekten çok kötü bir durum sarsıntıyı hissetmediğimiz halde psikolojimiz bu denli etkilendiyse hissetseydik nasıl olurdu kim bilir

Ars0807

Adel133 Allah hepimizin yar ve yardımcısı olsun bu korkuyla nereye kadar devam edicez bilmiyorum