kbrsuzen24 ben sabah kahvalti salatama dogruyorum tarhana corbasi yapinca icine kuru börülceyle birlikte atiyorum bol soganli bulgur pilavina ilave ediyorum ama sirf dereotuna baglanmayin size yarayani bulun benimkini kuru börülce, tahin, dut kurusu costuruyo ilave olarak hosaflar pestiller ceviz findik irmik helvasi tuketiyorum. Maydanoz bide tarcini azalttim adet söktürücü olarak kullanildigindan sütü azaltiyo diye, rezene cayi yerine kimyon cayi yapin hem gazinizi alir