Merhaba anneler. Benim 50 günlük ikiz bebeklerim var. Uyku rutini oluşturmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum. Gündüz kaç uyku yapmaları lazım kaçta kalkmalari lazım. Akşam kaçta uyumaları gece kaç kere uyanmalari lazım. Tecrübeli anneler varsa Tecrübeli iki anneler yaridmci olursa çok sevinirim.