Ben ne yiyeceğim de bebeğim kilo alacak 🥺

papatyam-34

Süt ürünlerine alerjisi var domatese var yumurtaya da var yumurta domates ne zaman yesem hemen kabarcık olarak kızarıyor kıyma falan da öyle üçüncü haftaya girdim diyette 4 kilo vermişim yediğim tek şey kahvaltı da salatalık roka yeşillik üzerine başka şey yiyemiyorum aklıma da gelmiyor ne yiyebilirim akşam yemekleri ise sadece sebze ağırlıklı kıyma vs de yiyemiyorum onda da kızarıyor ama eskisi gibi kilo da almıyor bebeğim mama da var ama onu yemiyor istemiyor eşim sürekli araştır ne yemen gerekir ise onu ye diye bakıyorum koyun keçi peyniri ama onların da tüketilmemesi gerekiyormuş kendimi geçtim zayıflayayım hani ama böyle de sağlıklı beslenmiyorum gibi geliyor oğlumun kilo alımı yavaşlayınca siz neler yiyorsunuz alerjisi olanlar belki ben iyi araştırma yapamıyorumdur 🥴

Deletedmom_79

papatyam-34 Süt ürünlerinden kasıt laktoz ise sadece laktozsuz ürnlere yönelebilirisniz. Yoksa tereyağ bile size zarar. Bitkisel sütlere yönelebilirsiniz ( çok pahalı ancak evde yapım tarifleri de var)
Kahvaltıda yeşillikler yanında kapya biber önerrm inanılmaz vitamin kaynağıdır. Yumurta yerine muz püresi tümetebilrisiniz. Yine süt arttırımı yapmak için kahvaltı sonunda tahin pekmez.
Bazı kahvaltılarınızı yulaf lapası şeklinde de düzenleyebilirsiniz. Her gün bu şekilde kahvaltı düşünmekte yorucudur.
*geçtiğimiz günlerde doktorum benzer bir durumdan bahsetti çünkü sohbet arasında ve şey dedi. 8-9. Aya gelindiğinde artık bebekler bu alerji durumunu elemine edebiliyor.

Ucansupurge

papatyam-34 Öncelikle sakin olun panik yapmaya gerek yok yiyecek o kadar çok şey var ki. Herşeyin alternatifi var. Örneğin sabahları yumurtasız krep yapabilirsiniz, meyveli pankek yapabilirsiniz, fırın sebze, zeytin ekmek, reçel ve bol yesillik. Hiç olmadı bir çorba bile içebilirsiniz.
Öğlenleri sebze yemeği, çorba.
Akşam ise protein ağırlıklı beslenin illa hayvansal protein olacak diye birşey yok. Yeşil mercimek yemeği mesela. Kırmizi et kadar proteine sahip üstelik sindirimi daha kolay 👍 kinoa,chia bunları diyetinize dahil edin içerikleri dolu dolu. Kalsiyum protein depolari.
Akşamları kuru bakliyat,pilav/ yumurtasız makarna. Bol salata. Ara öğün kesinlikle meyve yiyin.
Tahin ve kuruyemiside diyetinizden çıkarın onlarda genelde alerjen oluyor.

expectopatronum

papatyam-34 patates, mantar, zeytin, yeşillik bunları kahvaltıda yedim ben. Kuruyemiş de yasaktı bizde eğer sizde kuruyemiş alerjisi yoksa ceviz fındık badem kuru meyveler tüketin. Hurma kuru incir kuru dut bunlar zaten hep söylenir sütü artıyor diye. Baklagiller sebze çorbaları, yemekleri ve tavuk yedim bol bol diğer öğünlerde de. 5 ay diyet yaptım çok şükür bebeğimin kilo alımı hiç düşmedi. Salatalar yapın kendinize bol zeytinyağı koyun. Balık yeyin mutlaka haftada en az 1 gün. Yulaf lapası yapardım bi de suyla içine biraz pekmez koyar onu yerdim. Susam diyetiniz yoksa siz tahin de ekleyin. Yulaf ve tahin de çok artırıyor sütü. Bunları deneyebilirsiniz. 🌺

plajterligi

papatyam-34 laktozsuz ürünler var süt, peynir, yoğurt, labne vs. Ben onları tüketiyorum alerjisi yok ama laktoz bebekte fazla gaz yaptığı için yemediğimden beri kolik problemini çözdük. Yapacağım hamur işlerine tatlılara bile laktozsuz sütlerden kullanıyorum. Yemek olarak tavuk ve pilavı iki günde bir kesin olarak tüketiyorum hem bana hem süte etkileri çok fazla. Ara öğünlerde kuru incir atıyorum ağzıma hem tatlı ihtiyacımı karşılıyor hem süte faydalı bir süre de tok tutuyor. Bir de kendime içecek yaptım. Ayva-kuru incir-kuru kayısı-çubuk tarçın-karanfil-pekmez yaptığım tencereye göre suyunu ve atacağım miktarları belirleyip meyvesuyu olarak tüketiyorum gün içerisinde yemeklerde vs. Kahvaltıda da laktozsuz peynir, zeytin ve çok tahıllı siyez buğdaylı ekmek yiyorum iki dilimi tok tutmaya yetiyor vücuda faydalı, normal ekmeği bıraktım emzirmeye geçtiğimden beri bebeğe ne faydalıysa ona göre hareket ediyorum eskisine göre daha sağlıklı oluyor bu şekilde emzirmeyi bıraktığımda da beslenme düzenimi değiştirmeyi düşünmüyorum

papatyam-34

Deletedmom_79 genel olarak süt ve süt ürünleri yasak süt tozu peynir suyu altı tozu falan da olmaması gerekiyor yediğim şeylerde yağ falan da yiyemiyorum dediğiniz gibi resmen hayvan ile ilgili hiç bir şey yiyemiyorum bu da kahvaltıda da sürekli ne yesem derdi oluşturuyor muzu öyle püre halinde yiyorum bir de vegan yağ buldum hayvansal gıda içermiyormuş onu deneyeceğim ama gerçekten zor bize de 6 aylık iken de geçebilir 1 yaşında da dedi inşallah geçer diyse ek gıda dönemi çok zor olur bizim için yoğurt ile başlanıyor bize yasak 🥲

arassmomss

Deletedmom_79 Bence bunları da deneyerek ilerlemeli bizde kapya biber ve tahin alerjisi de var mesela. Riskli

papatyam-34

Ucansupurge Yaa çok sağolun gerçekten fikir oldu bana. Ayy bende habire kuru yemiş yiyorum dut kurusu badem falan sütüm azalmasın artsın diye biraz ona da ara vereyim o zaman teşekkür ederim

papatyam-34

expectopatronum Teşekkğr ederim deneyeceğim ❤️ ben tavuk yediğim zaman da bebeğim de huzursuzluk ve sancı oluyor emmek istemiyor alerjiden dolayı mı bilmiyorum ya da denk mi geliyor bilmiyorum yemeye de korkar oldum iki hafta zaten hiç beni emmedi doğru düzgün o sıra bi kilo alımı sabit de kaldı şimdi de sık sık emzirmeye çalışıyorum doktor 3-4 ara ile emzir dedi ama bana uzun geldi arası 2 saat ara ile ya da kendi ne zaman istese emziriyorum inşallah biz de normale döneriz kilo olarak 🙏🏽

Deletedmom_79

papatyam-34 enseyi karartmayın gerçekten baksanıza müthiş önerilerde gelmiş. Deneme yanılma hepsi zamanla da düzelen şeyler şükür ki. Eğer yine de çıkamaza girerseniz bir kereliğine bile olsa beslenme danışmanlığı alın. Şahane geçsin süreciniz🧡
Tahin ve incir kurusunu unutmayın😁

Ucansupurge

papatyam-34 Rica ederim canım 🌺 dut kurusu yiyebilirsin harika süt yapar🥰 sadece yemişlerden uzak dur ceviz,badem,fındık, fıstık
Herşeyin içeriğine bak eser miktar bile önemli👍
Bitkisel sutlerden faydalan yulaf sütü harikadır. Başta tuhaf gelir ama alışınca guzel. Ben puding,irmik helvası vs yapıyordum mesela 😂 puding hazır değil bu arada un,nişasta,şeker ve kakaoyu karıştırıp. Çok güzel yumurtasiz kekler var mesela. Hep yemek yedik ama insanın canı bu dönemde tatlida çok çekiyor.😁🤦🏻‍♀️ Vegan earth diye bir sayfa var instagramda Youtube kanalında bugün ne yedim videoları cekiyor vegan bir kadin içerikleri dolu dolu yediği yemekleri baz alarak bir sürü tarif denemiştim tavsiye ederim👍

expectopatronum

papatyam-34 çarpraz reaksiyon olabiliyo yumurta alerjisinde tavuk da. Bi süre onu da kesip deneyin. Kaç aylık bebeğiniz?

papatyam-34

Ucansupurge Ayy çok teşekkür ederim bakıp deneyeceğim bende ☺️ evet hele insanın canı yasak olan şeyleri daha çok istiyor bende neye yeşillensem içinde süt oluyor alerjen uyarısı falan yazıyor hemen bırakıyorum 🙊

35izmir

papatyam-34 soğan ye bol bol ve bol yağlı yemek ye birde su bol bol da emzir ceviz ye bunlar süt çok yapıyo ve sütün yağlanıyor

Ucansupurge

papatyam-34 Süpersin canım zor bir süreç ama insan nelere alışıyor ilk 1 ayı atlatırsın hiç zorlanmazsin 🥰 herşeyin alternatifi var insan anında panik oluyor alışılmadık bir durum olduğu için 😁 süt diyeti yaparken 6 kilo aldım ben ahahah 😂😂 oncesinde daha az yiyordum🤤😂

papatyam-34

Ucansupurge evet ya alışırım diye düşünüyorum bakalım inşallah kilo bende alırım 😂

papatyam-34

expectopatronum 4ay 4 günlük. Evet olabiliyormuş o yüzden biraz sitem eder gibi oldum 🥺 Çünkü süt ve peyniri bıraktım yumurta yedim kızardı sancılandı vücuduna yayıldı onu bıraktım domates salata yiyeyim dedim domates de aynı problem yaşadım onu bıraktım tavuk yaptım onda da öyle oldu bi arkadaşım zeytini de yeşil ye siyah yeme ekmeği de tam tahıllı ekmek olarak tüket dedi şimdi de onlara geçiş yaptım öyle deneyeceğim

UzayliOzge

papatyam-34 yulaf sütü badem sütü içebilirsin süt ürünleri yerine

Mommygirl

papatyam-34 canım geçmiş olsun. Şöyle yapabilirsin yulaf sütü alıp süt yerine tariflerde onu kullanabilirsin. Şok markette satılıyor. Vegan tereyağlar var ondan alabilirsin. Kuzu eti yiyeceksin. Zeytinyağlu yapacaksın yemeklerini. Ben şöyle yapıyorum

Az yağlı kuzu kıyma alıp tavafa bazen yapıyorum bazen börek yapıyorum içine maydanoz soğan koyup güzel oluyor.
Brokoli havuç karnabahar bu tarz tüketiyoruz. Sabah kahvaltı da zeytin üzün pekmezi yeşillik. Ekmeği kızartabilirsin zeytinyağına banabilirsin. Patates salatası yapabilirsin. Tavuk dokunmuyorsa tavuk yapabilirsin. Küçük küçük doğrayıp tavafa yine iyice pişirebilirsin güzel oluyor. Kasaba kuzu kıyma çektirip evde köfte yapabilirsin ben bazen ekmek arası yapıyorum iyi oluyor. Bir de takviye vitamin kullanman gerek magnezyum kalsıyum ve ek vitamin istersen isimlerini yazabilirim aklıma gelenler bunlar canım istediğini sorabilirsin

papatyam-34

Mommygirl Çok teşekkür ederim maalesef tavuk da reaksiyon gösteriyor ama kuzu kıyma falan şuan çok cazip geldi benim hiç aklıma gelmemişti 🙏🏽 kalsiyum ilacı vermişti doktor ama içinde c vitamini falan olduğu için onda da alerjik belirtileri oluştu hatta demir ilacı var fermix diye onu da bıraktım şuan onu verince sürekli kusuyordu benek benek kırmızı oldu vücudu bi arkadaşım var eczacı bebeği onun da böyle ona sordum yapar mı diye o da yapar tabiki asitli meyveler de tetikliyor portakal mandalina gibi muhtemelen o ilaç portakalıdır dedi evet dedim ondandır dedi o yüzden şimdi kendi vitaminlerimi içmeye de korkuyorum değişik bi hal aldım valla birde yorumlardan anladığım kadarı ile yulaf sütü badem sütü inek sütü alerjisinde tüketilebiliyormuş ondan alıp içeyim yulaflı tariflere falan koyayım hem benim için Farklı tad olur hemde süt vitamini almış olurum 😂

Mommygirl

papatyam-34 evet kesinlikle kekleri öyle yapabilirsin taraf verebilirim sana. Bir de şey ligone kırmızı kutu vitamin kullanıyorum sorun yaşamadık solgarın magnezyum ve kalsiyumu bir de onu kullanabilirsin solgar da vegan zaten. Bir de kaç aylık bebeğin şu an

papatyam-34

Deletedmom_79 Evet gerçekten harika öneriler geldi çok teşekkür ederim hepinize ☺️

Sonraki Sayfa »