RknMrl kabak, balkabağı bunlar çok iyi hem sindirimi de kolay. Haşlayıp zeytinyağı ekleyip verebilirsiniz. Gaz yapan sebzeleri ise öğlen de ver aksama bırakma demişti bana doktorumuz.
Genel olarak sebzeleri buharda haşlayıp çatalla ezip 1 çk zeytinyag ekleyip verdim. Meyve olarak da elma armut gibi meyveleri cam rendede muzu vs çatalla ezerek verdim. Reflü sorunumuz yoktu o konuda yorum yapamam ama genel olarak ek gıda geçiş süreci bu sekildeydi benim bebeğimin.
Kaşık mamalarini da hep suyla hazırladım.