Asyaa22 Vücudunuzdan suyu atacak birseyler icecekseniz mantıken emzirme dönemi uygun olmaz. Maydanoz un süt üretimini olumsuz etkilediğini duymuştum mesela. Size tavsiyem bu tarz şeyler yerine. Öncelikle bedeninizi sevin . Daha yeni doğum yapmışsınız. Tabiki sağlık için ideal kiloda olmak önemli ama acele etmeyin sadece. Çünkü bebeginiz hareketlendi mi zaten otomatikman kilo vermeye başlayacaksınız. Bir de nasıl besleniyorsunuz bilmiyorum ama en iyi şey karbonhidrat azaltıp, protein alımını arttırmak. Hem kilo verdirir, hem de süt kalitenizi arttırır.