desteksiz uyku eğitimi verenler burdamı ?

Emeel

Kızlar 18 aylık bebeğimle desteksiz uyku eğitimine başladık Pınar sibirsky videolarını izleyerek. Şu an bebeğim geceleri uyanmıyor. Uyansa bile kendi kendine tekrar uykuya dalıyor. 2 hafta oldu ama uykuya dalma süresi azalmadı 1 saat bazen 40 dakka sürüyor acaba ne zaman tamamen alışıyolar ? Bide aşamaları varmı ? Bebeğimin yanında yatıyorum sarılıyorum öpüyorum bazen oturuyorum yanında . Yanlışmı yapıyorum bilmiyorum yavaş yavaş odasına bırakıp öpüp iyi geceler diyip gitmemmi gerekiyor?

lceLady

Emeel
Merhaba. Herhangi bir eğitim almadim
Kendi yöntemlerim ile uyku egitimi verdim
5 aylıktı
Ee pış pış yöntemi ile denedim 3 gün içinde uyum sağladi. Bir daha da hiç sallamadim.
Önce poposuna destekli vurarak pıs pıs derdim. 1 ay sonra onuda kestim.ne hastalıkla ne diş döneminde istikrarı hiç bozmadım nasıl alısırsa o sekilde gidiyor.
Pışpış dememe o kadar alıştıkı artık sallamadan sadece yanına uzanıp soylemem yetıyordu.
Şimdi 19 aylık oldu. Pışş pışş yontemini uygulamıyorum.yinede geceleri daha sık uyanırdı 2 aydır emzirmeyi bıraktım uyanmalar azaldi. Uyanınca geri uyuturdum sadece 1 kez uyanır.yanına uzanırım kendisi yüzümü okşar uyur. Aksamları uykusu gelince herkese baybay der beni odaya götürür veya ben sorarım yatalım mı veya ee yapalım mi diye. Hayır derse yatırmıyorum. Velasıl
2 gündür gece hiç uyanmıyor. Hangisinin etkisi var bilmiyorum ama. Gece lambası var odasında çok aydınlık yapıyordu odayı daha karanlık hale getirdim.genc odası yatak bazada yatıyor oğlum. 2 gündür yatagında yan yatırıyorum döne döne istedigi gibi uyuyor. Bilmiyorum 2 gündür hiç uyanma yok halen uyuyor su an da 🙂
Yani bana biraz erken gibi geliyor henüz. Hadi yataga değip tek bırakmak. Büyük oglumda biraz daha büyüyünce masal açardım tabletten dinleyerek uyurdu. Bunada aynı sekilde düşünüyorum

lceLady

Emeel
Birde Şunu eklemek istiyorum
Gündüzde olsa cocugu odasında loş bir ortama uyku vaktine hazırlamak lazım. Birde gerçekten uykusu gelince uyutmak gerekiyor. Yoksa cok uzun sürebiliyor

Birgocmenkustuo

Emeel ben pispis müzik açıp yatağına bırakıyorum. 5 dk içinde uykuya kendisi dalmış oluyor. Bazen tabi inatbedip ağlama krizlerine giriyor. O zamanlarda da biliyoruz ki bi durum var. Alıyoruz kendisini biraz dolanıyor ev içinde oyun oynuyor ve gazını çıkarıp, son bi kakasını yaptıktan sonra uyku için hazır oluyor. Temizledikten sonra yatağına bırakıyorum yine ve uyuyor kendiliğinden. Hiçbir uyku eğitimi de almadım bu arada. Annecim söylerdi bebegim dogdugundan beri yatağına birak çık kendi kendine uyumayı öğrensin diye. Kıyamadık biz ama son 2 aydir nerdeyse böyle uyuyor

Emeel

lceLady peki kaç dakikada uyuyor ?

Emeel

Birgocmenkustuo bende öyle yaptım coğu kez ama çok ağlıyordu tek kalmak istemiyordu korkutmakta istemedim açıkcası ama coğu yerde okuyorum yatağına bırakıp gidenler var

lceLady

Emeel
İlk başladıgımda 30 dk sürdü sonra bu süreler çok sürmedi azaldi.
Ama dediğim gibi uykusu geldiginden emin olmak lazım hani saat 8 oldu ben yatırayimda uyutayım yaparsanız cok zorlanırsınız
Şimdi fazla sürmüyor max 10-15 gündüz
Gece böyle sorunumuz yok direk uyuyor

lceLady

Emeel
Yani uykuda bence tuvalet egitimi gibi olmalı. Kakası geldiyse söyleyip gidicek yapacak, uykusu gelincede tek başına uyumaya hazır olunca uyumalı
Diğer türlü erken diye düşünüyorum

Birgocmenkustuo

Emeel uyku saatleri, rutinler ve gun içindeki aktivite hersey etkiliyor. Duygusal olarak da hazır olmaları gerek. Siz rutinler oluşturun. Mesela bizim rutinimizde aksam banyosu yapılacak, banyo sonrasi bakimi yapıp tamamlanacak, mamasını içecek. Ve sonra uyku uyuyacak. Bazen o kadar yorgun oluyor ki mama içerken uyuya kalıyor mesela.

Emeel

Anladım teşekkürler 🌸