Uyku düzeni önerisi bekliyorum💤

orguormeyisevenanne

Güzel annelerr benim oğlum sabah 8e gelirken uyanıyor ve ilk gündüz uykusuna 9 buçukta yatıyo ve yarım saat sürüyo 10a kadar mesela bütün gündüz uykuları yarım saat şeklinde oluyo da ve en fazla 2 saat uyanık kalabiliyo ben de düzene oturtturmak istiyorum 5 aylık olduk artık düzenli uyusun nasıl düzene sokabilirim bana yardımcı olabilir misiniz siz nasıl uyutuyorsunuz bebeklerinizi.?

Hollymolly

orguormeyisevenanne günde üç kere uyumalı. 2bucuk bir kısa uyku. Güne erken başlayın. 6-8 arası ilk uykuya 1 saat 45 dk sonra geçer. En az 45 dk uyumalı uyanırsa tekrar uykuya döndürmeye çalışın 45 dk uğraşın. Zamanla uzar. Uyandıktan 2saat sonra ikinci uyku ondan da uyandıktan sonra 2 saat 15 dk sonra yarım saatli şekerleme. Ondan da uyanınca 2 buçuk saat sonra gece uykusu.

orguormeyisevenanne

kimse yazmamış?

Hollymolly

Hollymolly 10dk erken veya olabilir. Desteksiz uyuyorsa ne güzel. Destekli uyuyorsa destekleri kesebilirsin ama bence 6 aydan sonra daha mantıklı kesmek

Hollymolly

Hollymolly bu bilgiler uyku Eğitimi aldıgım dönemden. Ben desteksiz uykuyu beceremedim. Ama saatleri düzenlidir genelde. O bile hayatı kolaylastırıyor

orguormeyisevenanne

Hollymolly Çok teşekkür ederim ben de telefondan Kur’an-ı Kerim açıyorum onu dinleyerek uyuyo bi yandan da sallıyorum sallamayı bırakmayı düşünüyorum İnşallah uykusu düzene girsin de bi🙏🏻