Kızımı doğurduktan sonra 11 kg vermiştim nasılda güzeldi sonra oğlumu doğurunca yoğun tempoya alışmak düzen kurmak zor oldu. Ne zamandır niyetim vardı. Bugün ilk seansıma gittim beklediğim kadar zor gecmedi ben evde bunların iki katını yapıyorum 🤣 güncel 75 hedef 65 inşallah veririm 🤣