Tgb1 Dogumdan aonra hızlı kılo vermeye basladım 52 kılodan yaklasık 46-47 dustum kılo almak ıcın yaptıklarınız neler
Emirmete Tgb1 bol bol yemek 😂 abur cubur çikolataya göm kendini hamur işlerine abıo nasıl kilo alırsın ahh bende zayflamak için uuğraşıyorum😂
atlasinannesi2 Bi bardak süt içine 5 adet cici bebe ve muz blenderda bızzt yapıp akşamları içebilirsin kardeşim bu şekilde kilo almıştı. Haftada 3 gün kadar yapıyordu