ceren_1116 günde bir adet 33lük bira içebilirsiniz. Bira içmeyi bitirdiğiniz andan itibaren 2 saat geçtikten sonra bebeğinizi emzirebilirsiniz. Sağmanıza gerek yok. Bebeğe geçen o anda kanınızdaki alkol miktarı olduğundan iki saat sonunda sorunsuz seviyeye geliyor alkol. Güvenli olmak açısından 3 saat bekliyorum ben. Bununla ilgili siteler var (İngilizce dilinde) açlık durumunuzu, içtiğiniz miktarı, kilonuzu ve saati giriyorsunuz size kanınızda yaklaşık ne kadar alkol olduğunu söylüyor.