Adhgftjk
Yarım elma veya armut
Kuru üzüm, kuru kayısı, kuru incir
2 yemek kaşığı irmik
Hazırlanışı
Tencereye suyumuzu, içinede meyvelerimizi ekliyoruz.
Yumuşayıncaya kadar haşlıyoruz.
Sonra irmiğimizi ekliyoruz. Koyulaşınca blenderden geçirip püre haline getiriyoruz.
Genelde buna benzer tarifleri yapardım suan bunu buldum ben üzerine ceviz kırıp koyuyordum çok faydasını gördüm uyku bakımından da kilo bakımından da