Yesilev2022 İnternettende bakıyorum diyetisyenlede görüşen arkadaşlarım var. Ama ben bir listeye bağlı kalamıyorum. Ordakileri yapmaya kalksam mutfaktan çıkamam. Kendime ayrı eşime ayrı bebeğime ayrı yemek yapmak çok yorucu olur. Bende normal yediklerimi kısarak, ekmeği azaltarak ve abur cuburu kesip aralıklı oruç şeklinde yapmak istiyorum. Bakalım nasıl olacak. ☘️🥺