Ebrulavinya lütfen öyle şeyler kullanmayın. 8ginde 3kilo ne kadar sağlıklı olabilir ki. Sağlıksız çaylara vereceğiniz parayı diyetisyene verin. Bı kan değerlerinize baktırın. Diyetisyene o kadar para veremem derseniz devlet hastanelerinde ki diyetisyenlerden destek alın. Böyle şeyler.genelde hep susatiyor diolar maksat su içmek ise telefonunuza alarm kurun