Deneyip de gerçekten kilo aldırdı dediğiniz tarif var mi

ilknurmihra

Kızım bir kaç gün sonra 10 aylık olucak yiyor yemiyor diyemem ama çok değil azar azar avakado pekmez ceviz yumurta pilav vs veriyorum gün içerisinde meyve falan ama kilosu az (8200) olması gerekenden daha hızlı nasıl kilo aldirabilirim iki ay sonra yaşına girecek ama çok minik geliyor gozume

Deletedmom_68

ilknurmihra sağlıksız bir çok şey olabilir pirinç unu bisküvi gibi ama sağlıklı derseniz tarhana çorbasını daha sık ekleyin öğünlerine

Mervemtlu

ilknurmihra ben kahvaltıda ramazan yumurta 2 tane cicibebe lor peynir bir tatlı kaşığı keçi boynuzu pekmezi ve bir tane elma hepsini blenderdan geçiriyorum ve kahvaltısını bu şekilde veriyorum ve çok kilo aldırdığıni düşünüyorum lor peynir olmazsa da krem yada labne peynir koyuyorum kiymali sehriye corbasi brokoli corbasi yesil kabak pirinç corbasi falan yediriyorum yogurt meyve günde 4 5 öğün yiyiyor ve kilosu yerinde ama yerken sıkmadan sıkılmadan oynatarak yerse keyif alır ve daha çok yemek ister istersen tariflere bakabilirsin kahvaltıyı mutlaka öneririm

Aylakiz0-6

ilknurmihra 3 ana öğün iki ara öğün şeklinde ilerleyn. Ara öğünlerde ben meyve karışımı veriyorum içine pekmez ve ceviz ekliyorum. 9.ay itibari ile ekledim bu ara öğün olayını ve bebeğim birden kilo almaya başladı. Meyve olarakta yaban mersini muz cennet hurması elmayı blend yapıyorum üstüne ceviz pekmez bazen de tahin. Diğer ara öğün de ise yoğurt. Deneyin isterseniz

Kkmd123

Deletedmom_68 tarhana corbası kilo aldırır mı gerçekten bende üstüne düşerim bu işin öyleyse

ilknurmihra

Deletedmom_68 tarhana çorbasını hiç sevmiyor maalesef yoğurtlu çorbaları seviyor ama onların da bı faydasını gormedim

Deletedmom_68

Kkmd123 evet aldırıyor🙏🏻🙃

Mervemtlu

Mervemtlu rafadan *

ilknurmihra

Mervemtlu peynir hazır mı kendiniz mi yapiyorsunuz bende ev yapımı peynir var ama tuzlu

ilknurmihra

Deletedmom_68 tarhanayi başka şekillerde tekrar deneyeceğim teşekkür ederim

Mervemtlu

ilknurmihra kesilmiş sütten kendim yapıyorum

Zh1223

Aylakiz0-6 tam olarak ne yapıyorsunuz benm kızım da 9 aylık olacak ve çok zayıf hiç kilo almiyor

ilknurmihra

Aylakiz0-6 veriyorum aslında ama düzenli olarak değil artık düzenli vereyim bu arada ölçü olarak ne kadar veriyorsunuz iki veya üç tepeleme yemek kasigi şeklinde gibi örnek verebilir misiniz

Aylakiz0-6

ilknurmihra bir cay bardagı kadar veriyorum