Uyku eğitimi

hilalycee

Kızım 3 ay 15 günlük ve kolik bir bebekdi o yüzden sürekli sallardık jolenin otomatik anakucağında almıştık ve sürekli onda yatırdık kolikliği azaldı ama sallanmaya alıştı koynumda sallayıp yatağa öyle yatırıyorum artık yatakda uzun süreli yatıyor ama her uyumada sallanmadan uyumuyor kaçıncı ayda başladınız ve nasıl yol izlediniz destek olur musunuz bana ç

uykusuz_gunler

hilalycee 4. Ay bitince uyku eğitimi vermenin sağlıklı olduğunu savununan uyku eğitmenleri var bende o yüzden 4.ayı bitirince kendi okuduklarımla izlediğim videolarla vs kendime göre uyarlayıp uyku eğitimi verdim. Çok detay var uyku eğitimi süresinde uyku öncesi rutin uyandığında yapmamız veya yapmamamız gerekenler vs onları atlayıp direk sallanmayı nasıl bıraktığımı anlatacağım size ama bu birazda sizde biten bir iş onu baştan söyliyim. Çok zor bir süreçti 2 saat boyunca uyutmaya çalıştığımı uyumayınca artık sinirden ağlama krizleri geçirdiğimi bilirim yani baya bi zorlanıyorsunuz ilk 2 hafta (bebekten bebeğe değişir ortalama süre söyledim) ama sonrası gerçekten harika. Benim kızım beşikte sallanarak uyurdu. Sallanma hızını azalttım ilk yavaş yavaş sallıyordum sonraki günlerde bi sallayıp bir duruyordum (10 saniye sallıyorsam 5 saniye duruyordum burdaki süre de ortalama) ağlarsa piş piş pat pat yapıyordum. Tabi epey bi ağlıyordu sallanmak istiyordu ama durma zamanında sallamıyordum. Gün geçtikçe durma süresini artırıp sallanmayı azalttım ama bu süre zarfında piş piş pata alıştı onu da ilk teması yani pat patı kesip sadece piş piş sesini söyledim 2 günde öyle uyudu sonra onu da kestim. Şuan yazarken kolay gibi görünüyor ama gerçekten çok yıprandığım bir dönemdi ama iyiki de o zaman yorulmuşum da şuan sefasını çekebiliyorum diyorum. Sizin ki benden farklı bir durum çünkü hem kucakta temas hem Sallanma var bu konuyla alakalı pek fikrim yok ama nacizane fikrim yatağına yatırıp piş piş pat pat yapmanız zaten sonrasında onu bırakmak kolay oluyor.