benkosarim ygmrpoyraz burnunu temizleyin sıcak duş aldırın ya da böyle sıcak buhar verebileceğiniz bir şey varsa emiyorsa bol bol süt verin emmiyorsa ılık şeyler boğazını rahatlatır doktorun verdiği ilaçlar varsa onları kullanın Allah şifanızı versin