Arasinannesiyim Bensuuu1 yatmadan önce muzu ezip icine pekmez katabilirsiniz. Corbalarina da irmik pirinc koyun kilo yapar
Demeteymenim İrmikli tarhana yapiyorum,kıymalı yayla çorbası bu ikisi favorimiz hem çok severk yiyor hemde güzel kilo yapiyor ☺️
hepbahar123 Demeteymenim irmikli tarhana mı ?tarifini verebilir misiniz tsrhanayi hicbir türlu sevdiremedim de🥹yayla çorbası dediğiniz yoğurt çorbası mı
CizerBirAnne Tarif değil ama bu besinler sağlıklı kilo aldıran besinler. İrmikli pirinç unlu tarifler vs tabi ki kilo aldırır ama önemli olan sağlıklı kilo alması