bsraoyku ben 2 gebeliktede takmadım darlıyor beni :) onun yerine tayt iyi oluyor.
Biraz bünye meselesi birazda erken henüz zaman tanıyın kendinize. Benim 9 ay içinde ancak toparlanmıştıs. Ama illa dümdüz olsun cabuk toparlanmak istiyorum derseniz plates öneririm evde yapabilirsiniz cok etkili. 6.aydan sonra oda. Dedigim gibi acele etmeyin yavas yavas toparlanıcak vucud sadece aksam yemeyin yavas yavas azaltin yemeklerinizi