Misbebegim Gunluk neler yediriyorsunuz kahvaltı öğle yemeği ara öğün akşam yemeği vs .yazarmisinuz fikir olsun yemek tarifleri de olur buara çok zorlanıyorum birde kabızlık problemi çıktı. Ona gire neler yedirmeliyim.
Kikiriki Misbebegim ara öğün iicn mutlaka yulaf lapası yap kabızlığa birebir içine armut elma kabız yapmayan herhangi bir meyve rendele birazda pekmez mis gibi oluyor
Misbebegim Kikiriki yulaf unu ile mi o yulaf ününü pişirirken aşırı toparlanıyor ya Cöpr oluyor ölçüsü nasıl olacak tarif edrmisiniz .