Lykiavvv bel destek korsesi takabilirsiniz sürekli ayakta olmak maalesef ki büyük zararlar veriyor dikkat edin ben de öyle öyle fıtık başladı şimdi hiçbir şey o şekilde gidemiyorum öncelik ergonomik yani sizin rahat çalışabilmeniz illaki oturmak değil biliyorum bu mümkün olmuyor ama en azından 15 dakikada yarım saatte bir oturmak yerinizden hafif hareket etmek belki korsesi ile kendinizi desteklemek çok büyük fayda sağlıyor