GokcenD Selam anneler normal doğum yaptım 9 ay oldu gündelik hayatımda çok sorun olmadı ama spora başladım performans yapıyoruz atlamalı zıplamalı 🙈🙈 ve iki kez çok hafif idrar kaçırdım gibi atlarken çok zorlanıyorum spor esnasında bu nasıl çözülebilir 😔