Sahraninannesi Mevsim sebzelerini haşlayıp 3 gün kuralıyla devam edebilirsiniz. Genel olarak yoğurt ve meyve zaten sevildiğinden, öncelikle sebze > yoğurt > meyve şeklinde gidilmesini tavsiye ediyoruz :) Balkabağı, patates, havuç vs buharda haşlarayak tadım yapabilirsiniz :) Sonrasında tadımlar bitince karışık tariflere geçmenizi tavsiye ederim. Keyifli bir süreç diliyorum.