mihra2022_ o zaman hiç gerek yok sakin vermeyin cok zor olur sindirmesi sutunuzu sagiyor musunuz bebeginiz emdikten sonra. Böyle yaparsanız sutunuz artar tabii saglikli da beslenmeniz gerekiyor. Bol yesil yapraklı sebzeler bol protein karbonhidrattan uzak. Ve tabii ki bol bol su.