Elifseker cnm uyku düzen isteyen birşey öncelikle karanlık odada sakinleştir odsda gezir sonra sakinleşimce piş piş yaparak uyut özelikle 8-9 11.30-1 ve 4-5 arası çok uykuy gelir bebeklerin o saatlerde muhakkak yorulmasını sağla ve uyutmaya çalış daha verimli olur . 1.30-2 sa ayakta kalır 4 aylık bebekler uyandığında bu aralıgı takip edip uyut çok yorulursa uyumaz gecede 7-8 gibi karanlık odaya geçirip daha çıkarma uyut