Kızlar merhaba ay ben napıcağımı bilemiyorum 😂😭 artık size danışayım dedim ben evde kalınca sürekli yiyesim gelıyo abur cubur olsun yemek aparatif şeyler vs vs tok olsamda şimdi size saçma gelebilir ama valla bende niye böyle oluyo bilmiyorum şimdi bide kış soğuk hep evdeyiz evde olunca da yiyorum hep böyle giderse çok kilo alıcam yaaa siz nasıl yapıyosunuz veya uyguladığınız bi diyet listeniz varmı paylaşırmısınız benimle çok mutlu olurum ❤️🙏