Serap12 tadım yapacaksınız önce patates sonra havuç bal kabağı işte mevsimine uygun sebze ne varsa tabii ayına uygun olanlar. 3 gün kuralıyla haşlayıp ezip bir çay kaşığı zeytinyağı karıştırıp tattırabilirsiniz. İlk gün bir tatlı kaşığı 2. gün iki 3. gün 3 tatlı kaşığı olacak şekilde verebilirsiniz. Reddedense zorlamayın. Haşlama işlemini buharda yaparsanız vitamini daha geçmiş olur. İlk sebzeden başlayın sonra yoğurt en son meyve verin. Hep 3 gün kuralıyla 😊
Kıyma daha erken ama biz 8. ayda başladık