Svgcarim
Şöyle yapabilirsiniz mesela havuç ve patates verdiniz 3 gün bitti dimi akşama patates ve pirinçle çorba yapın mesela.. yada elma verdiniz diyelim ara öğün pirinç unuyla elmalı muhallebi yapın tek tek pirinç unu nasıl denenir ki tadı yoktur. Kabak bende aldım deniycem. Zaten bir çok şeyi organik ve zamanında yiyemiyoruz, yarın brokoliden sonra ben kabak deniycem